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Herzlich Willkommen

Im Yogaraum Bomiso von Ute Bräunlein.

Yoga ist eine jahrtausendalte indische Lehre und umfasst Übungen zum ethisch richtigen Verhalten, der Atmung, der Körperausrichtung und der Meditation.

Ziel ist eine klare und effiziente Zusammenarbeit zwischen sozialen, körperlichen, spirituellen und geistigen Anteilen eines Menschen im sozialen Verbund.

Yoga hilft Spannungen zu lösen und Stress abzubauen, sowie innere Ruhe zu finden.

Unser Yoga Raum in Nürnberg umfasst alle Bereiche des Yoga und bietet neben individueller fachkundiger Betreuung einen Abstand zum Lebensalltag. Denn erst aus der Distanz heraus, kann dieser ohne jede Wertung analysiert und somit entwirrt werden.

Körperübungen in Verbindung mit Atemarbeit sollen in einem geeigneten örtlichen und sozialen Rahmen diesen Prozess anstoßen und in den Alltag transportieren.

Wir hoffen hierzu einen fachkundigen Beitrag für Sie leisten zu können.